David Weng 翁明才 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

14.2 km | 01:47:53 | 07:36/km

日期: 2014-09-29 19:43 - 總爬升: 109 m - 地點: 永福橋－華中橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 15'13" / 06'31" / 05'52" / 07'04" / 07'17" / 07'03" / 08'49" / 06'12" / 06'13" / 06'57" / 07'10" / 09'02" / 06'13" / 07'10" / 06'22" /

秋天河濱跑步很舒服

9月累積里程 : 365.43 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

Jack 建智, Vickey 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'13"	00:15'13"
2	06'31"	00:21'44"
3	05'52"	00:27'36"
4	07'04"	00:34'40"
5	07'17"	00:41'57"
6	07'03"	00:49'00"
7	08'49"	00:57'49"
8	06'12"	01:04'01"
9	06'13"	01:10'14"
10	06'57"	01:17'11"
11	07'10"	01:24'21"
12	09'02"	01:33'23"
13	06'13"	01:39'36"
14	07'10"	01:46'46"
14.2	06'22"	01:47'53"

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成績 : 04:39:10

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