6.0 km | 00:48:45 | 08:07/km日期: 2020-05-13 18:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'02" / 07'46" / 09'59" / 09'52" / 09'03" / 08'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
79.35 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
6194.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'46" | 00:15'48" |
| 3 | 09'59" | 00:25'47" |
| 4 | 09'52" | 00:35'39" |
| 5 | 09'03" | 00:44'42" |
| 6 | 08'33" | 00:53'15" |
| 6.0 | 04'47" | 00:53'17" |
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