5.1 km | 00:41:30 | 08:06/km日期: 2020-05-10 07:09 - 總爬升: 119 m - 地點: 新豐國小 - 平均心率: 127 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 09'21" / 08'22" / 07'29" / 07'30" / 07'46" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'36") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
183.24 km 
saucony KINVARA 9 累積 :
356.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 08'22" | 00:17'43" |
| 3 | 07'29" | 00:25'12" |
| 4 | 07'30" | 00:32'42" |
| 5 | 07'46" | 00:40'28" |
| 5.1 | 08'59" | 00:41'32" |
22699.7 km | 
11972.2 km
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