7.4 km | 01:32:16 | 12:23/km日期: 2020-05-08 14:04 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 12'12" / 08'54" / 11'19" / 12'58" / 18'07" / 10'16" / 12'15" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+04'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'06" (+09'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+03'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'00" (+05'07") | 446 / 7446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 500.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 08'54" | 00:21'06" |
| 3 | 11'19" | 00:32'25" |
| 4 | 12'58" | 00:45'23" |
| 5 | 18'07" | 01:03'30" |
| 6 | 10'16" | 01:13'46" |
| 7 | 12'15" | 01:26'01" |
| 7.4 | 13'59" | 01:32'16" |
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