6.7 km | 00:35:00 | 05:15/km日期: 2020-06-06 17:07 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 167 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6278 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'06" / 05'04" / 05'07" / 05'06" / 05'14" / 05'13" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 1000 | 179 / 108 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 | 180 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 3001 | 180 / 107 |
| 4 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 4001 | 182 / 106 |
| 5 | | 05'16" (+00'10") | 1002 / 5003 | 182 / 103 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 1001 / 6005 | 182 / 104 |
| 7 | | 05'57" (+00'51") | 651 / 6656 | 165 / 101 |
休跑近2個月了⋯哈！！今天恢復跑跑！找回跑步的感覺！！也來666ㄧ波！！🤣
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
6.66 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'04" | 00:10'10" |
| 3 | 05'07" | 00:15'17" |
| 4 | 05'06" | 00:20'23" |
| 5 | 05'14" | 00:25'37" |
| 6 | 05'13" | 00:30'50" |
| 6.7 | 06'20" | 00:35'00" |
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