10.0 km | 00:56:42 | 05:39/km日期: 2020-05-05 17:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'04" / 05'47" / 05'18" / 05'27" / 05'45" / 05'32" / 05'37" / 05'40" / 05'43" / 05'42" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+00'57") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.27 km 
母子鱷魚 小白Y拖 41-42 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 05'18" | 00:17'09" |
| 4 | 05'27" | 00:22'36" |
| 5 | 05'45" | 00:28'21" |
| 6 | 05'32" | 00:33'53" |
| 7 | 05'37" | 00:39'30" |
| 8 | 05'40" | 00:45'10" |
| 9 | 05'43" | 00:50'53" |
| 10 | 05'42" | 00:56'35" |
| 10.0 | 06'35" | 00:56'42" |
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