10.4 km | 01:30:00 | 08:38/km日期: 2020-05-03 06:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 08'41" / 06'46" / 06'37" / 07'56" / 09'21" / 09'14" / 09'29" / 08'32" / 09'20" / 09'17" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+05'42") | 428 / 428 |
| 2 | | 07'29" (+01'32") | 1000 / 1428 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 2428 |
| 4 | | 07'25" (+01'28") | 1000 / 3428 |
| 5 | | 08'17" (+02'20") | 1000 / 4428 |
| 6 | | 09'27" (+03'30") | 1000 / 5428 |
| 7 | | 09'30" (+03'33") | 1000 / 6428 |
| 8 | | 12'58" (+07'01") | 143 / 6572 |
| 9 | | 08'21" (+02'24") | 1000 / 7572 |
| 10 | | 08'56" (+02'59") | 1000 / 8572 |
| 11 | | 09'23" (+03'26") | 1000 / 9572 |
| 12 | | 08'59" (+03'02") | 367 / 9940 |
| 13 | | 10'38" (+04'41") | 470 / 10410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 06'46" | 00:15'27" |
| 3 | 06'37" | 00:22'04" |
| 4 | 07'56" | 00:30'00" |
| 5 | 09'21" | 00:39'21" |
| 6 | 09'14" | 00:48'35" |
| 7 | 09'29" | 00:58'04" |
| 8 | 08'32" | 01:06'36" |
| 9 | 09'20" | 01:15'56" |
| 10 | 09'17" | 01:25'13" |
| 10.4 | 10'15" | 01:29'26" |
5445.0 km | 
2305.2 km
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