Pg Ti 2020/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.1 km | 00:32:46 | 05:21/km

日期: 2020-06-26 18:54 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 05'24" / 04'55" / 04'52" / 04'36" / 05'34" / 06'34" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'22" (+00'47")

988 / 988

2

05'00"

(10'19")

04'56" (+00'21")

1012 / 2000

3

04'57"

(15'16")

04'51" (+00'16")

1017 / 3018

4

04'36"

(19'52")

04'35"

1001 / 4020

5

05'34"

(25'26")

05'34" (+00'59")

998 / 5018

展開計圈分析

6月累積里程 : 8.63 km

Saucony Grid Type A4 黃累積 : 244.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

施文明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'55"	00:10'19"
3	04'52"	00:15'11"
4	04'36"	00:19'47"
5	05'34"	00:25'21"
6	06'34"	00:31'55"
6.2	04'33"	00:32'37"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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