16.0 km | 01:27:35 | 05:27/km日期: 2020-04-21 16:19 - 地點: 鳳山體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 952 Cal - 總步數: 16512 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'26" / 05'26" / 05'24" / 05'24" / 05'29" / 05'25" / 05'27" / 05'25" / 05'27" / 05'22" / 05'28" / 05'31" / 05'27" / 05'30" / 05'32" / 05'26" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 1000 | 185 / 99 |
| 2 | | 05'25" (+00'02") | 1001 / 2001 | 187 / 98 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 3001 | 189 / 97 |
| 4 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 4002 | 189 / 97 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1002 / 5004 | 187 / 97 |
| 6 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 6005 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'28" (+00'05") | 1001 / 7007 | 188 / 96 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 8008 | 188 / 97 |
| 9 | | 05'28" (+00'05") | 1001 / 9009 | 188 / 96 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10010 | 189 / 97 |
| 11 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 11013 | 189 / 96 |
| 12 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 12014 | 188 / 96 |
| 13 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 13014 | 189 / 96 |
| 14 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 14014 | 189 / 95 |
| 15 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 15014 | 189 / 95 |
| 16 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 16016 | 189 / 96 |
| 17 | | 07'19" (+01'56") | 18 / 16034 | 165 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
254.54 km 
hoka one one carbon x 累積 :
1177.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'26" | 00:10'52" |
| 3 | 05'24" | 00:16'16" |
| 4 | 05'24" | 00:21'40" |
| 5 | 05'29" | 00:27'09" |
| 6 | 05'25" | 00:32'34" |
| 7 | 05'27" | 00:38'01" |
| 8 | 05'25" | 00:43'26" |
| 9 | 05'27" | 00:48'53" |
| 10 | 05'22" | 00:54'15" |
| 11 | 05'28" | 00:59'43" |
| 12 | 05'31" | 01:05'14" |
| 13 | 05'27" | 01:10'41" |
| 14 | 05'30" | 01:16'11" |
| 15 | 05'32" | 01:21'43" |
| 16 | 05'26" | 01:27'09" |
| 16.0 | 12'06" | 01:27'35" |
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