8.0 km | 00:48:28 | 06:02/km日期: 2020-02-29 12:03 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 188 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8068 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'56" / 06'16" / 06'30" / 06'02" / 06'13" / 05'37" / 05'28" / 05'33" / 35'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 1000 | 163 / 101 |
| 2 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 2001 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'36" (+01'03") | 1002 / 3003 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 4004 | 165 / 98 |
| 5 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 5005 | 168 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 1002 / 6007 | 168 / 104 |
| 7 | | 05'33" | 1001 / 7008 | 170 / 105 |
| 8 | | 05'40" (+00'07") | 1001 / 8009 | 166 / 105 |
| 9 | | 09'36" (+04'03") | 15 / 8025 | 106 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'16" | 00:12'12" |
| 3 | 06'30" | 00:18'42" |
| 4 | 06'02" | 00:24'44" |
| 5 | 06'13" | 00:30'57" |
| 6 | 05'37" | 00:36'34" |
| 7 | 05'28" | 00:42'02" |
| 8 | 05'33" | 00:47'35" |
| 8.0 | 34'22" | 00:48'28" |
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