3.0 km | 00:12:37 | 04:13/km日期: 2020-03-03 19:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'16" / 04'06" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 206 / 206 |
| 2 | | 04'13" (+00'20") | 191 / 397 |
| 3 | | 04'19" (+00'26") | 192 / 590 |
| 4 | | 04'08" (+00'15") | 204 / 794 |
| 5 | | 04'23" (+00'30") | 197 / 992 |
| 6 | | 04'14" (+00'21") | 202 / 1195 |
| 7 | | 04'04" (+00'11") | 198 / 1394 |
| 8 | | 03'59" (+00'06") | 207 / 1601 |
| 9 | | 04'23" (+00'30") | 191 / 1793 |
| 10 | | 04'11" (+00'18") | 199 / 1992 |
| 11 | | 04'21" (+00'28") | 203 / 2196 |
| 12 | | 04'40" (+00'47") | 188 / 2384 |
| 13 | | 04'09" (+00'16") | 206 / 2591 |
| 14 | | 04'29" (+00'36") | 191 / 2782 |
| 15 | | 03'50" | 211 / 2993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.04 km 
ASICS TARTHERZERL (虎走6代) T821N-0790 累積 :
2877.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'06" | 00:08'22" |
| 3.0 | 04'17" | 00:12'38" |
展開計圈分析
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