半馬 | 02:36:24 | 07:24/km | 第36半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2020-02-28 |
| 成績 | 02:36:24 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:24/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'47" | 01:11'10" |
| 00:39'23" (+07'36") |
| 00:36'51" (+05'04") | 01:13'33" (+02'23") |
| 00:36'42" (+04'55") |
|
日期: 2020-02-28 07:20 - 總爬升: 364 m - 地點: 新竹縣峨眉鄉 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1156 Cal - 總步數: 24394 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 1000 | 183 / 89 |
| 2 | | 05'51" | 1001 / 2001 | 190 / 89 |
| 3 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 3002 | 189 / 82 |
| 4 | | 06'09" (+00'18") | 1002 / 4005 | 192 / 84 |
| 5 | | 07'55" (+02'04") | 1001 / 5006 | 157 / 79 |
| 6 | | 08'51" (+03'00") | 1001 / 6007 | 116 / 96 |
| 7 | | 09'35" (+03'44") | 1001 / 7009 | 110 / 94 |
| 8 | | 06'54" (+01'03") | 1001 / 8010 | 169 / 85 |
| 9 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 9010 | 171 / 86 |
| 10 | | 07'42" (+01'51") | 1001 / 10012 | 144 / 90 |
| 11 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 11013 | 187 / 88 |
| 12 | | 07'34" (+01'43") | 1001 / 12014 | 158 / 83 |
| 13 | | 07'33" (+01'42") | 1002 / 13017 | 150 / 87 |
| 14 | | 08'32" (+02'41") | 1000 / 14018 | 131 / 88 |
| 15 | | 07'30" (+01'39") | 1002 / 15020 | 149 / 89 |
| 16 | | 07'18" (+01'27") | 1000 / 16021 | 164 / 83 |
| 17 | | 07'53" (+02'02") | 1001 / 17023 | 142 / 89 |
| 18 | | 08'03" (+02'12") | 1001 / 18025 | 137 / 90 |
| 19 | | 07'17" (+01'26") | 1002 / 19027 | 156 / 87 |
| 20 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 20028 | 180 / 86 |
| 21 | | 07'11" (+01'20") | 1000 / 21029 | 160 / 86 |
| 22 | | 06'49" (+00'58") | 385 / 21414 | 134 / 108 |
期待已久的峨眉鄉桔子馬拉松，今天跑來卻覺得有點心驚驚，據說這段時間，全台的馬拉松都停辦，獨留峨眉桔子路跑。
既來之則努力跑之，從集結出發到終點，其經過的路線都是十幾年前常走的山路，今天跑過，往事一幕幕浮現腦海，只嘆時光飛逝，如今已是六旬老翁了。
其實，今天陰天，不冷不熱，是跑步的好時節，可是人少，大家都擔心疫情，沿途沒有半個啦啦隊加油打氣，暮氣沉沉一路跑到底。
二小時半跑完，一般成績，還好，沒有漏氣。
賽後評分: 這一段時間，因疫情停辦台灣所有賽事，獨留峨眉桔子路跑。
人少（不敢參加），沿途只有青山綠水，沒有啦啦隊加油聲，喝水整瓶給。總的來說，跑得舒適有意義。
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'46" | 00:11'46" |
| 3 | 06'19" | 00:18'05" |
| 4 | 06'05" | 00:24'10" |
| 5 | 07'37" | 00:31'47" |
| 6 | 08'40" | 00:40'27" |
| 7 | 09'39" | 00:50'06" |
| 8 | 06'49" | 00:56'55" |
| 9 | 06'51" | 01:03'46" |
| 10 | 07'24" | 01:11'10" |
| 11 | 06'02" | 01:17'12" |
| 12 | 07'30" | 01:24'42" |
| 13 | 07'36" | 01:32'18" |
| 14 | 07'14" | 01:39'32" |
| 15 | 08'29" | 01:48'01" |
| 16 | 06'59" | 01:55'00" |
| 17 | 07'48" | 02:02'48" |
| 18 | 08'24" | 02:11'12" |
| 19 | 07'21" | 02:18'33" |
| 20 | 06'10" | 02:24'43" |
| 21 | 06'47" | 02:31'30" |
| 21.4 | 11'47" | 02:36'24" |
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