廖書柏 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

廖書柏嘉義
ID 181099

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3.1 km | 00:18:03 | 05:44/km

日期: 2020-02-23 22:57 - 地點: 永慶高中 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 05'53" / 05'18" / 04'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 11.68 km

Mizuno Rider-20 累積 : 444.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Ann_Lin, C. H. CHEN 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'53"	00:12'12"
3	05'18"	00:17'30"
3.1	04'10"	00:18'05"

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成績 : 03:46:01

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