16.1 km | 01:36:24 | 05:59/km日期: 2020-02-21 21:45 - 總爬升: 292 m - 地點: 桃園市蘆竹區海湖、坑口 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1012 Cal - 總步數: 17346 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 04'36" / 05'58" / 06'23" / 06'01" / 06'14" / 06'03" / 05'41" / 05'55" / 06'16" / 05'58" / 05'53" / 06'15" / 05'46" / 05'36" / 05'50" / 05'43" / 32'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" | 1010 / 1010 | 175 / 123 |
| 2 | | 06'10" (+01'33") | 1001 / 2012 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'26" (+01'49") | 1000 / 3012 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'09" (+01'32") | 1000 / 4013 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'16" (+01'39") | 1002 / 5015 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'19" (+01'42") | 1001 / 6016 | 179 / 88 |
| 7 | | 05'43" (+01'06") | 1004 / 7020 | 181 / 96 |
| 8 | | 06'13" (+01'36") | 1002 / 8022 | 180 / 88 |
| 9 | | 06'14" (+01'37") | 1001 / 9024 | 180 / 88 |
| 10 | | 06'04" (+01'27") | 1006 / 10030 | 179 / 91 |
| 11 | | 06'01" (+01'24") | 1001 / 11032 | 180 / 92 |
| 12 | | 06'14" (+01'37") | 1001 / 12034 | 180 / 88 |
| 13 | | 05'51" (+01'14") | 1001 / 13035 | 180 / 94 |
| 14 | | 05'44" (+01'07") | 1001 / 14037 | 182 / 95 |
| 15 | | 05'55" (+01'18") | 1002 / 15040 | 182 / 92 |
| 16 | | 05'55" (+01'18") | 1001 / 16042 | 181 / 93 |
| 17 | | 06'33" (+01'56") | 30 / 16072 | 150 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
313.06 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
25049.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'58" | 00:10'34" |
| 3 | 06'23" | 00:16'57" |
| 4 | 06'01" | 00:22'58" |
| 5 | 06'14" | 00:29'12" |
| 6 | 06'03" | 00:35'15" |
| 7 | 05'41" | 00:40'56" |
| 8 | 05'55" | 00:46'51" |
| 9 | 06'16" | 00:53'07" |
| 10 | 05'58" | 00:59'05" |
| 11 | 05'53" | 01:04'58" |
| 12 | 06'15" | 01:11'13" |
| 13 | 05'46" | 01:16'59" |
| 14 | 05'36" | 01:22'35" |
| 15 | 05'50" | 01:28'25" |
| 16 | 05'43" | 01:34'08" |
| 16.1 | 30'55" | 01:36'24" |
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