10.6 km | 01:21:53 | 07:43/km日期: 2020-02-18 06:00 - 平均心率: 117 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 52%
Pace: 08'23" / 09'18" / 06'53" / 06'31" / 08'14" / 06'33" / 06'26" / 09'06" / 06'37" / 07'34" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" (+02'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'25" (+03'59") | 604 / 10604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 09'18" | 00:17'41" |
| 3 | 06'53" | 00:24'34" |
| 4 | 06'31" | 00:31'05" |
| 5 | 08'14" | 00:39'19" |
| 6 | 06'33" | 00:45'52" |
| 7 | 06'26" | 00:52'18" |
| 8 | 09'06" | 01:01'24" |
| 9 | 06'37" | 01:08'01" |
| 10 | 07'34" | 01:15'35" |
| 10.6 | 10'26" | 01:21'54" |
34500.3 km | 
0.0 km
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