aron lee 2020/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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9.4 km | 01:00:00 | 06:24/km

日期: 2020-02-17 15:26 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'08" / 06'28" / 08'20" / 06'08" / 05'56" / 05'52" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'54" /

2月累積里程 : 211.65 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16795.8 km

GPX 上傳 | 4 years ago

許文銓, 溫詠淑和其他 16 人說推

·

張清榮午安安，千好萬好，身心平安好，運動最好，祝福我的好友您一切安好，早晚還是有涼意，要特別注意保暖哦

2020-02-18 13:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'28"	00:14'36"
3	08'20"	00:22'56"
4	06'08"	00:29'04"
5	05'56"	00:35'00"
6	05'52"	00:40'52"
7	05'40"	00:46'32"
8	05'40"	00:52'12"
9	05'36"	00:57'48"
9.4	05'54"	01:00'00"

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