6.8 km | 01:27:08 | 12:47/km日期: 2020-02-10 13:59 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 18950 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 12'29" / 14'23" / 13'38" / 13'16" / 11'45" / 12'37" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'27" (+00'51") | 1002 / 1002 | 218 / 36 |
| 2 | | 14'21" (+02'45") | 1008 / 2011 | 205 / 33 |
| 3 | | 13'34" (+01'58") | 1007 / 3018 | 216 / 34 |
| 4 | | 13'10" (+01'34") | 1006 / 4024 | 215 / 35 |
| 5 | | 11'36" | 1002 / 5027 | 230 / 37 |
| 6 | | 12'35" (+00'59") | 1001 / 6028 | 215 / 36 |
| 7 | | 11'03" | 812 / 6840 | 225 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 14'23" | 00:26'52" |
| 3 | 13'38" | 00:40'30" |
| 4 | 13'16" | 00:53'46" |
| 5 | 11'45" | 01:05'31" |
| 6 | 12'37" | 01:18'08" |
| 6.8 | 11'05" | 01:27'08" |
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