駱小倩 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

駱小倩嘉義
ID 332338

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9.4 km | 01:26:12 | 09:07/km

日期: 2020-02-09 07:09 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'05" / 06'52" / 07'05" / 12'21" / 09'34" / 13'48" / 09'40" / 07'33" / 07'08" / 07'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 28.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李瑞琪, 許進興和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'52"	00:13'57"
3	07'05"	00:21'02"
4	12'21"	00:33'23"
5	09'34"	00:42'57"
6	13'48"	00:56'45"
7	09'40"	01:06'25"
8	07'33"	01:13'58"
9	07'08"	01:21'06"
9.4	07'04"	01:24'15"

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