Joe Tien 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Tien 新北市
ID 166135

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8.1 km | 00:46:41 | 05:47/km

日期: 2014-03-03 19:48 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89%

Pace: 05'53" / 05'40" / 06'30" / 05'31" / 05'40" / 05'49" / 05'41" / 05'39" / 06'00" /

3月累積里程 : 104.15 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'40"	00:11'33"
3	06'30"	00:18'03"
4	05'31"	00:23'34"
5	05'40"	00:29'14"
6	05'49"	00:35'03"
7	05'41"	00:40'44"
8	05'39"	00:46'23"
8.0	39'32"	00:46'41"

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