劉志嘉 2020/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉志嘉彰化
ID 469980

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7.0 km | 00:43:03 | 06:08/km

日期: 2020-02-01 16:08 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 55%

Pace: 06'11" / 06'07" / 06'18" / 05'59" / 05'57" / 06'06" / 616'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'06" (+00'12")

995 / 995

2

06'07"

(12'12")

06'06" (+00'12")

1002 / 1997

3

06'19"

(18'31")

06'19" (+00'25")

999 / 2997

4

06'04"

(24'35")

06'02" (+00'08")

1003 / 4001

5

05'57"

(30'32")

05'54"

1005 / 5006

展開計圈分析

2月累積里程 : 301.07 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 1608.8 km

Android - Sony I4332 上傳 | 4 years ago

Fen, Frank Chen 和其他 42 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'07"	00:12'18"
3	06'18"	00:18'36"
4	05'59"	00:24'35"
5	05'57"	00:30'32"
6	06'06"	00:36'38"
7.0	06'06"	00:42'48"

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朋友動態

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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