Chris Lai 2020/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lai 台北市
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1.0 km | 00:06:23 | 06:17/km

日期: 2020-01-29 17:34 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'20" / 03'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18"

1000 / 1000

2

00'04"

(06'23")

05'07"

14 / 1014

1月累積里程 : 367.98 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

🐸 Ken Chou 🐸 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
1.0	03'21"	00:06'23"

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成績 : 03:46:01

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