6.3 km | 00:40:06 | 06:21/km日期: 2020-01-27 06:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 10'23" / 06'28" / 06'26" / 06'01" / 07'45" / 06'15" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+02'17") | 680 / 680 |
| 2 | | 06'21" (+01'18") | 1000 / 1680 |
| 3 | | 06'24" (+01'21") | 1000 / 2680 |
| 4 | | 06'26" (+01'23") | 1000 / 3680 |
| 5 | | 05'52" (+00'49") | 135 / 3816 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 4816 |
| 7 | | 05'10" (+00'07") | 956 / 5772 |
| 8 | | 09'42" (+04'39") | 515 / 6287 |
| 9 | | 07'21" (+02'18") | 15 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
166.82 km 
ASICS Nimbus 19 累積 :
1333.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 06'28" | 00:16'51" |
| 3 | 06'26" | 00:23'17" |
| 4 | 06'01" | 00:29'18" |
| 5 | 07'45" | 00:37'03" |
| 6 | 06'15" | 00:43'18" |
| 6.3 | 09'39" | 00:46'14" |
展開計圈分析
留言 
