10.2 km | 00:50:54 | 04:58/km日期: 2020-01-16 18:54 - 總爬升: 181 m - 地點: 東大 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 161 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'06" / 05'38" / 05'39" / 04'29" / 04'25" / 05'06" / 04'52" / 05'24" / 04'16" / 03'58" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
194.05 km 
361 kgm2 累積 :
836.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'38" | 00:11'44" |
| 3 | 05'39" | 00:17'23" |
| 4 | 04'29" | 00:21'52" |
| 5 | 04'25" | 00:26'17" |
| 6 | 05'06" | 00:31'23" |
| 7 | 04'52" | 00:36'15" |
| 8 | 05'24" | 00:41'39" |
| 9 | 04'16" | 00:45'55" |
| 10 | 03'58" | 00:49'53" |
| 10.2 | 04'34" | 00:50'54" |
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