Kuan Jiang 2020/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
ID 446171

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6.7 km | 00:52:03 | 07:48/km

日期: 2020-01-16 19:29 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 11'13" / 06'50" / 06'31" / 06'30" / 06'31" / 07'25" / 10'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'07"

(11'07")

11'12" (+04'47")

991 / 991

2

06'50"

(17'57")

06'48" (+00'23")

1003 / 1994

3

06'37"

(24'34")

06'33" (+00'08")

1007 / 3002

4

06'30"

(31'04")

06'25"

1011 / 4014

5

06'38"

(37'42")

06'36" (+00'11")

1003 / 5017

展開計圈分析

1月累積里程 : 242.80 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

偶然和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	06'50"	00:18'03"
3	06'31"	00:24'34"
4	06'30"	00:31'04"
5	06'31"	00:37'35"
6	07'25"	00:45'00"
6.7	09'39"	00:51'43"

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成績 : 03:46:01

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