10.0 km | 01:01:02 | 06:06/km日期: 2020-01-15 19:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 09'07" / 07'58" / 05'17" / 05'31" / 05'36" / 04'47" / 05'07" / 05'29" / 06'02" / 2050'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+05'52") | 1107 / 1107 |
| 2 | | 05'17" | 7547 / 8654 |
| 3 | | 06'26" (+01'09") | 1348 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'58" | 00:17'05" |
| 3 | 05'17" | 00:22'22" |
| 4 | 05'31" | 00:27'53" |
| 5 | 05'36" | 00:33'29" |
| 6 | 04'47" | 00:38'16" |
| 7 | 05'07" | 00:43'23" |
| 8 | 05'29" | 00:48'52" |
| 9 | 06'02" | 00:54'54" |
| 10.0 | 06'07" | 01:01'03" |
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