Norman Liao 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Norman Liao 基隆
ID 389789

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12.2 km | 02:19:03 | 11:24/km

日期: 2020-02-28 06:40 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 09'43" / 09'50" / 09'54" / 10'52" / 10'42" / 11'22" / 13'01" / 10'51" / 12'34" / 12'18" / 12'44" / 12'48" / 13'31" /

2月累積里程 : 12.18 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	09'50"	00:19'33"
3	09'54"	00:29'27"
4	10'52"	00:40'19"
5	10'42"	00:51'01"
6	11'22"	01:02'23"
7	13'01"	01:15'24"
8	10'51"	01:26'15"
9	12'34"	01:38'49"
10	12'18"	01:51'07"
11	12'44"	02:03'51"
12	12'48"	02:16'39"
12.2	12'35"	02:19'05"

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