10.0 km | 00:59:05 | 05:53/km日期: 2020-01-06 18:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 10890 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'21" / 06'12" / 06'10" / 06'05" / 05'49" / 05'36" / 05'34" / 05'32" / 05'33" / 05'31" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 1000 | 186 / 83 |
| 2 | | 06'16" (+00'43") | 1001 / 2002 | 186 / 85 |
| 3 | | 06'13" (+00'40") | 1002 / 3004 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 4004 | 186 / 87 |
| 5 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 5005 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'38" (+00'05") | 1001 / 6006 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'36" (+00'03") | 1001 / 7007 | 181 / 97 |
| 8 | | 05'34" (+00'01") | 1002 / 8010 | 183 / 98 |
| 9 | | 05'35" (+00'02") | 1001 / 9012 | 183 / 97 |
| 10 | | 05'33" | 1001 / 10013 | 183 / 97 |
| 11 | | 04'59" | 16 / 10030 | 168 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'12" | 00:12'33" |
| 3 | 06'10" | 00:18'43" |
| 4 | 06'05" | 00:24'48" |
| 5 | 05'49" | 00:30'37" |
| 6 | 05'36" | 00:36'13" |
| 7 | 05'34" | 00:41'47" |
| 8 | 05'32" | 00:47'19" |
| 9 | 05'33" | 00:52'52" |
| 10 | 05'31" | 00:58'23" |
| 10.0 | 22'57" | 00:59'05" |
35872.4 km | 
412.3 km
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