5.0 km | 00:36:23 | 07:15/km日期: 2020-01-12 15:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 06'58" / 07'27" / 07'28" / 07'10" / 07'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
34.81 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
2980.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'27" | 00:14'25" |
| 3 | 07'28" | 00:21'53" |
| 4 | 07'10" | 00:29'03" |
| 5 | 07'09" | 00:36'12" |
| 5.0 | 06'09" | 00:36'18" |
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