2.0 km | 00:14:39 | 07:13/km日期: 2019-12-30 10:33 - 地點: 東區街道 - 平均心率: 153 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'40" / 07'42" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+02'05") | 33 / 2033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.62 km 
DIADORA DA6AMR3320 累積 :
620.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'42" | 00:14'22" |
| 2.0 | 08'51" | 00:14'40" |
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