5.2 km | 00:25:25 | 04:52/km日期: 2019-12-31 20:56 - 平均心率: 116 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 4278 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 05'00" / 05'02" / 04'55" / 04'49" / 04'30" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'29") | 1006 / 1006 | 166 / 120 |
| 2 | | 05'00" (+00'30") | 1003 / 2009 | 167 / 119 |
| 3 | | 04'55" (+00'25") | 1006 / 3016 | 168 / 120 |
| 4 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 4017 | 169 / 123 |
| 5 | | 04'30" | 1007 / 5025 | 171 / 129 |
| 6 | | 05'02" (+00'32") | 214 / 5240 | 162 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'02" | 00:10'02" |
| 3 | 04'55" | 00:14'57" |
| 4 | 04'49" | 00:19'46" |
| 5 | 04'30" | 00:24'16" |
| 5.2 | 05'21" | 00:25'25" |
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