劉家守 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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8.9 km | 00:57:56 | 06:32/km

日期: 2019-12-25 06:10 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 06'25" / 06'13" / 05'56" / 06'08" / 06'00" / 06'07" / 10'04" / 05'52" / 06'01" /

12月累積里程 : 144.59 km

GPX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'13"	00:12'38"
3	05'56"	00:18'34"
4	06'08"	00:24'42"
5	06'00"	00:30'42"
6	06'07"	00:36'49"
7	10'04"	00:46'53"
8	05'52"	00:52'45"
8.9	06'01"	00:57'56"

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成績 : 03:46:01

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