10.0 km | 01:00:45 | 06:04/km日期: 2019-12-28 15:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11062 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'27" / 06'16" / 06'04" / 05'55" / 06'04" / 05'59" / 05'55" / 05'52" / 05'31" / 05'52" / 69'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'43") | 1005 / 1005 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'15" (+00'33") | 1002 / 2007 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1010 / 3017 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'05" (+00'23") | 1004 / 4021 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'01" (+00'19") | 1008 / 5029 | 182 / 90 |
| 6 | | 05'58" (+00'16") | 1001 / 6031 | 184 / 90 |
| 7 | | 05'51" (+00'09") | 1007 / 7039 | 184 / 92 |
| 8 | | 05'52" (+00'10") | 1006 / 8045 | 184 / 92 |
| 9 | | 06'00" (+00'18") | 1006 / 9052 | 182 / 91 |
| 10 | | 05'42" | 1003 / 10055 | 183 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'16" | 00:12'43" |
| 3 | 06'04" | 00:18'47" |
| 4 | 05'55" | 00:24'42" |
| 5 | 06'04" | 00:30'46" |
| 6 | 05'59" | 00:36'45" |
| 7 | 05'55" | 00:42'40" |
| 8 | 05'52" | 00:48'32" |
| 9 | 05'31" | 00:54'03" |
| 10 | 05'52" | 00:59'55" |
| 10.0 | 67'45" | 01:00'45" |
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