2.2 km | 00:12:01 | 05:33/km日期: 2019-12-17 20:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'34" / 05'26" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'04") | 157 / 2157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
313.24 km 
NIKE 小飛馬turbo 2紫 累積 :
821.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'26" | 00:11'00" |
| 2.2 | 06'27" | 00:12'01" |
留言 
