10.7 km | 00:56:18 | 05:14/km日期: 2019-12-16 23:27 - 地點: 運河 - 天氣: 涼 - 平均心率: 144 - 卡路里: 772 Cal - 總步數: 9444 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'04" / 05'20" / 05'18" / 05'22" / 05'20" / 05'20" / 05'09" / 05'09" / 05'20" / 05'13" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1002 / 1002 | 167 / 117 |
| 2 | | 05'19" (+00'15") | 1001 / 2004 | 166 / 112 |
| 3 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 3004 | 167 / 112 |
| 4 | | 05'21" (+00'17") | 1002 / 4007 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'20" (+00'16") | 1006 / 5014 | 167 / 111 |
| 6 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 6014 | 167 / 113 |
| 7 | | 05'08" (+00'04") | 1002 / 7016 | 168 / 115 |
| 8 | | 05'08" (+00'04") | 1002 / 8019 | 168 / 115 |
| 9 | | 05'21" (+00'17") | 1005 / 9024 | 166 / 111 |
| 10 | | 05'10" (+00'06") | 1006 / 10031 | 168 / 114 |
| 11 | | 04'58" | 733 / 10765 | 167 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.86 km 
亞瑟士 虎走特別版-天下虎走 累積 :
876.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'20" | 00:10'24" |
| 3 | 05'18" | 00:15'42" |
| 4 | 05'22" | 00:21'04" |
| 5 | 05'20" | 00:26'24" |
| 6 | 05'20" | 00:31'44" |
| 7 | 05'09" | 00:36'53" |
| 8 | 05'09" | 00:42'02" |
| 9 | 05'20" | 00:47'22" |
| 10 | 05'13" | 00:52'35" |
| 10.7 | 05'03" | 00:56'18" |
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