Ac Chen(阿禧) 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

2.2 km | 00:29:51 | 13:37/km

日期: 2019-12-15 14:36 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 15'40" / 11'27" / 13'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'40"

(15'40")

15'29" (+03'38")

1010 / 1010

2

11'57"

(27'37")

11'51"

1007 / 2018

3

02'05"

(29'42")

11'57" (+00'06")

174 / 2192

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賽後舒緩test失敗~回家去

12月累積里程 : 239.65 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 4 years ago

Ma Gic, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'40"	00:15'40"
2	11'27"	00:27'07"
2.2	13'25"	00:29'42"

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