6.7 km | 01:17:37 | 11:39/km日期: 2019-12-16 19:07 - 平均心率: 86 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 18352 - 平均步頻: 236 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 11'34" / 11'37" / 12'20" / 12'37" / 11'15" / 11'24" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'35" (+00'26") | 1008 / 1008 | 238 / 36 |
| 2 | | 11'28" (+00'19") | 1004 / 2012 | 232 / 37 |
| 3 | | 12'21" (+01'12") | 1006 / 3018 | 236 / 34 |
| 4 | | 12'33" (+01'24") | 1003 / 4022 | 232 / 34 |
| 5 | | 11'09" | 1001 / 5023 | 243 / 36 |
| 6 | | 11'30" (+00'21") | 1004 / 6027 | 234 / 37 |
| 7 | | 10'09" | 655 / 6683 | 237 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 303.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 11'37" | 00:23'11" |
| 3 | 12'20" | 00:35'31" |
| 4 | 12'37" | 00:48'08" |
| 5 | 11'15" | 00:59'23" |
| 6 | 11'24" | 01:10'47" |
| 6.7 | 10'25" | 01:17'37" |
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