朱俊瑋 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

朱俊瑋高雄
ID 225959

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1.1 km | 00:06:13 | 05:42/km

日期: 2019-12-15 06:41 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'39" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'48"

(02'48")

05'37"

498 / 498

2

02'46"

(05'34")

05'37"

491 / 989

3

00'30"

(06'04")

05'33"

90 / 1079

12月累積里程 : 114.93 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 219.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 5 years ago

曾淑惠, 宏和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
1.1	05'14"	00:06'04"

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