Welson 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Welson 高雄
ID 10261

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6.1 km | 00:43:21 | 07:05/km

日期: 2014-08-08 22:06 - 地點: 駁二至新光碼頭 - 卡路里: 385 Cal

Pace: 06'32" / 05'56" / 06'04" / 12'25" / 05'36" / 06'08" / 05'38" /

感覺還不賴，有找回一點感覺喔。

8月累積里程 : 119.31 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 850.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

0228Monkey, ㄚ智和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'56"	00:12'28"
3	06'04"	00:18'32"
4	12'25"	00:30'57"
5	05'36"	00:36'33"
6	06'08"	00:42'41"
6.1	05'36"	00:43'21"

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成績 : 03:46:01

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