Ling Home 2019/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 216369

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7.2 km | 00:55:21 | 07:39/km

日期: 2019-12-22 15:47 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'54" / 07'08" / 07'35" / 07'47" / 07'58" / 07'36" / 07'30" / 08'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Born Huang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'08"	00:15'02"
3	07'35"	00:22'37"
4	07'47"	00:30'24"
5	07'58"	00:38'22"
6	07'36"	00:45'58"
7	07'30"	00:53'28"
7.2	08'19"	00:55'22"

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成績 : 03:46:01

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