11.5 km | 01:58:04 | 10:13/km日期: 2019-12-01 11:15 - 地點: 虎尾 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 17204 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 52%
Pace: 07'13" / 07'08" / 09'19" / 09'15" / 10'37" / 10'33" / 10'38" / 10'05" / 11'16" / 11'04" / 09'48" / 10'23" / 01'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'05") | 1001 / 1001 | 184 / 74 |
| 2 | | 07'12" | 1002 / 2003 | 188 / 73 |
| 3 | | 09'35" (+02'23") | 1000 / 3004 | 147 / 70 |
| 4 | | 10'30" (+03'18") | 1001 / 4006 | 141 / 67 |
| 5 | | 11'14" (+04'02") | 1002 / 5008 | 131 / 67 |
| 6 | | 11'29" (+04'17") | 1000 / 6008 | 153 / 56 |
| 7 | | 10'17" (+03'05") | 1001 / 7010 | 144 / 67 |
| 8 | | 10'48" (+03'36") | 1001 / 8011 | 135 / 68 |
| 9 | | 11'30" (+04'18") | 1000 / 9011 | 129 / 67 |
| 10 | | 10'44" (+03'32") | 1000 / 10012 | 131 / 70 |
| 11 | | 10'40" (+03'28") | 1000 / 11013 | 143 / 65 |
| 12 | | 12'28" (+05'16") | 528 / 11542 | 144 / 55 |
12月累積里程 :
352.42 km 
020丫拖20190205母子鱷魚 母子鱷魚 累積 :
566.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'08" | 00:14'21" |
| 3 | 09'19" | 00:23'40" |
| 4 | 09'15" | 00:32'55" |
| 5 | 10'37" | 00:43'32" |
| 6 | 10'33" | 00:54'05" |
| 7 | 10'38" | 01:04'43" |
| 8 | 10'05" | 01:14'48" |
| 9 | 11'16" | 01:26'04" |
| 10 | 11'04" | 01:37'08" |
| 11 | 09'48" | 01:46'56" |
| 12 | 10'23" | 01:57'19" |
| 11.5 | -1'-38" | 01:58'04" |
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