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 |  5.1 km | 00:25:26 | 05:00/km日期: 2019-12-04 05:32 - 總爬升: 238 m - 地點: 凹子底森林公園 - 平均心率: 115 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 4768 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 106 cm Pace: 04'41" / 03'56" / 05'17" / 05'49" / 04'55" / 10'00" /
5點鬧鈴響起，以為女兒還在睡，天氣好冷喔⋯就不想起來。沒多久就聽到開門聲，好吧～那就來跑一下吧！高步頻慢跑一下。不知是天氣或大臂繞環，訊號飄移頗多，不然這樣的速度就太讚了啦！
12月累積里程 : 119.34 km  PUMA IGNITE 累積 : 772.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago ·  留言
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