6.0 km | 00:43:51 | 07:18/km日期: 2019-12-09 20:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 08'05" / 07'06" / 06'50" / 07'22" / 07'15" / 07'13" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" (+03'24") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'06" | 00:15'11" |
| 3 | 06'50" | 00:22'01" |
| 4 | 07'22" | 00:29'23" |
| 5 | 07'15" | 00:36'38" |
| 6 | 07'13" | 00:43'51" |
| 6.0 | 09'18" | 00:43'52" |
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