10.8 km | 00:58:11 | 05:22/km日期: 2019-12-16 17:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10442 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'05" / 05'24" / 05'36" / 05'10" / 04'50" / 05'10" / 05'43" / 04'59" / 04'56" / 04'55" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'10") | 1003 / 1003 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'29" (+00'33") | 1002 / 2005 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 3006 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'12" (+00'16") | 1001 / 4007 | 178 / 107 |
| 5 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 5008 | 180 / 111 |
| 6 | | 05'12" (+00'16") | 1003 / 6012 | 180 / 106 |
| 7 | | 05'49" (+00'53") | 1002 / 7014 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'00" (+00'04") | 1002 / 8017 | 183 / 108 |
| 9 | | 04'57" (+00'01") | 1002 / 9020 | 186 / 108 |
| 10 | | 04'56" | 1002 / 10022 | 187 / 107 |
| 11 | | 05'55" (+00'59") | 802 / 10825 | 181 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
94.04 km 
Nike Turbo2 累積 :
717.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'24" | 00:11'29" |
| 3 | 05'36" | 00:17'05" |
| 4 | 05'10" | 00:22'15" |
| 5 | 04'50" | 00:27'05" |
| 6 | 05'10" | 00:32'15" |
| 7 | 05'43" | 00:37'58" |
| 8 | 04'59" | 00:42'57" |
| 9 | 04'56" | 00:47'53" |
| 10 | 04'55" | 00:52'48" |
| 10.8 | 06'31" | 00:58'11" |
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