曾阿龍 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km

日期: 2014-08-08 16:56 - 地點: 三坑鐵馬道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 585 Cal

心得：
休息天一個人練ER，明天再度挑戰LSD，加油！
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今日預定課表：
REST
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練習狀況：
10K in 56'49"
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8月累積里程 : 334.89 km

ASICS GT-1000 累積 : 1694.5 km

手動上傳 | 10 years ago

Redturtle, 葉順德和其他 9 人說推

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