陳四斤 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳四斤台北市
ID 7774

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7.0 km | 00:41:03 | 05:51/km

日期: 2014-08-08 18:33 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'11" / 05'50" / 05'49" / 05'50" / 06'10" / 05'51" / 05'50" / 88'53" /

8月累積里程 : 155.66 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1541.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

鄭坤成, 陳四斤和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'50"	00:11'01"
3	05'49"	00:16'50"
4	05'50"	00:22'40"
5	06'10"	00:28'50"
6	05'51"	00:34'41"
7	05'50"	00:40'31"
7.1	09'12"	00:41'03"

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成績 : 03:46:01

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