8.1 km | 01:00:01 | 07:23/km日期: 2019-11-29 17:43 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 07'25" / 07'16" / 07'02" / 07'25" / 07'29" / 07'27" / 07'36" / 24807'33" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'11") | 118 / 8118 |
11月累積里程 : 173.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'16" | 00:14'41" |
| 3 | 07'02" | 00:21'43" |
| 4 | 07'25" | 00:29'08" |
| 5 | 07'29" | 00:36'37" |
| 6 | 07'27" | 00:44'04" |
| 7 | 07'36" | 00:51'40" |
| 8 | 24807'33" | 414:19'13" |
| 8.1 | 07'10" | 414:20'04" |
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