3.1 km | 00:17:24 | 05:33/km日期: 2019-11-29 20:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 03'20" / 05'33" / 05'28" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'14") | 125 / 3125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.59 km 
Y拖 第三代 累積 :
247.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 05'33" | 00:08'53" |
| 3 | 05'28" | 00:14'21" |
| 3.1 | 06'37" | 00:15'11" |
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