7.2 km | 00:47:56 | 06:36/km日期: 2019-11-26 18:24 - 平均心率: 130 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'49" / 06'30" / 06'43" / 06'21" / 06'41" / 06'31" / 06'31" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.98 km 
鱷魚母子丫拖 三代藍39 累積 :
855.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'30" | 00:13'19" |
| 3 | 06'43" | 00:20'02" |
| 4 | 06'21" | 00:26'23" |
| 5 | 06'41" | 00:33'04" |
| 6 | 06'31" | 00:39'35" |
| 7 | 06'31" | 00:46'06" |
| 7.3 | 07'11" | 00:47'56" |
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