6.0 km | 00:59:44 | 09:57/km日期: 2019-11-24 06:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 08'18" / 08'27" / 08'39" / 13'33" / 08'37" / 12'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'32" (+05'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+03'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+02'52") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 11.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'27" | 00:16'45" |
| 3 | 08'39" | 00:25'24" |
| 4 | 13'33" | 00:38'57" |
| 5 | 08'37" | 00:47'34" |
| 6 | 12'11" | 00:59'45" |
| 6.0 | 08'03" | 00:59'46" |
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