4.3 km | 00:28:38 | 06:42/km日期: 2019-12-08 08:47 - 平均心率: 85 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 5106 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 95%
Pace: 06'50" / 06'53" / 06'37" / 06'35" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 1000 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'50" (+00'17") | 1006 / 2007 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'33" | 1008 / 3016 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'34" (+00'01") | 1002 / 4018 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'15" | 271 / 4290 | 177 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
21.15 km 
asics 虎走5-W 累積 :
1172.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'53" | 00:13'43" |
| 3 | 06'37" | 00:20'20" |
| 4 | 06'35" | 00:26'55" |
| 4.3 | 06'18" | 00:28'38" |
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